녹는 실리프팅 유지기간 정말 1년일까요?
실리프팅,실리프팅유지기간
2026.10.26
안녕하세요.
의학과 피부 정보를 전하는 압구정 이고의원 닥터웰로 김한국 원장입니다.
"실리프팅 1년은 간다고 해서 받았는데, 석 달쯤 지나니 다시 내려온 것 같아요."
다른 곳에서 실리프팅을 받으셨던 분들께 이 말씀을 정말 자주 듣습니다.
실리프팅 유지기간 1년, 틀린 말일까요?
반은 맞고 반은 다릅니다.
오늘은 그 이유를 논문과 함께 솔직하게 정리해드리겠습니다.
■ '실이 남아 있는 기간'과 '효과가 남는 기간'은 다릅니다
녹는 실리프팅은 PDO 같은 흡수성 실을 피부 아래에 넣어, 처진 조직을 물리적으로 당겨 올리는 시술입니다.
실은 수개월에 걸쳐 몸에 자연 흡수되고, 그 과정에서 실 주변에 콜라겐이 만들어집니다.
즉 실리프팅의 효과는 두 단계로 나뉩니다.
- 1단계: 실의 돌기가 조직을 잡아 당기는 즉각적인 당김
- 2단계: 실이 흡수되며 주변에 생기는 콜라겐의 지지력
"1년 간다"는 말은 보통 2단계의 콜라겐 효과까지 포함한 이야기입니다.
반대로 시술 직후의 당겨진 모양이 그대로 1년 간다고 기대하시면 실망하실 수 있습니다.
■ 실을 두 배로 넣으면 더 오래 갈까요?
2025년 Aesthetic Surgery Journal Open Forum에 발표된 무작위 비교 임상연구가 이 질문에 답을 줍니다.
22명의 환자를 두 그룹으로 나눠 한쪽 얼굴에 PDO 실 3개, 다른 그룹은 6개를 넣고 결과를 비교했습니다.
실을 두 배로 넣은 그룹에서도 볼륨 변화, 조직 이동량, 환자 만족도 모두 뚜렷한 차이가 없었습니다.
또 두 그룹 모두 20일째 보였던 개선이 60일째에는 줄어드는 경향을 보였습니다.
연구진은 실의 물리적 당김만으로는 효과를 오래 유지하기 어렵다고 결론 내렸습니다.
이 결과는 두 가지를 말해줍니다.
실 개수를 늘린다고 오래 가는 것은 아니라는 점, 그리고 실리프팅만 단독으로 믿기보다 콜라겐을 함께 만들어주는 설계가 필요하다는 점입니다.
■ 유지기간을 좌우하는 것들
- 처짐의 정도: 처짐이 심할수록 당김이 빨리 풀리는 느낌을 받을 수 있습니다.
- 지방량과 피부 두께: 무게가 많이 실리는 얼굴일수록 실에 걸리는 부담이 큽니다.
- 실의 방향과 층: 개수보다 어느 방향, 어느 층에 넣었는지가 결과를 좌우합니다.
- 시술 후 생활: 초기 2~4주 동안 입을 크게 벌리거나 얼굴을 세게 마사지하면 실이 자리 잡기 어렵습니다.
■ 오래 유지하고 싶다면, 이렇게 계획합니다
저는 실리프팅을 권할 때 단독 시술보다 콜라겐을 함께 쌓는 방법을 같이 고민합니다.
실로 처진 조직의 위치를 먼저 잡아주고, 세르프나 울쎄라피 같은 에너지 리프팅이나 콜라겐 부스터로 조직 자체의 탄력을 보완하는 방식입니다.
당김과 탄력을 서로 다른 방법으로 나눠 맡기면, 한 가지에만 기대는 것보다 변화가 더 안정적으로 이어지는 경우가 많습니다.
■ 실리프팅이 잘 맞는 얼굴, 아쉬운 얼굴
실리프팅이 잘 맞는 얼굴
- 볼과 턱선이 내려오기 시작했지만 피부 탄력이 어느 정도 남아 있는 경우
- 팔자 옆 볼살이 처져 입가 라인이 무거워 보이는 경우
- 수술은 부담스럽고 빠른 라인 변화가 필요한 경우
단독으로는 아쉬울 수 있는 얼굴
- 피부가 매우 얇고 탄력이 많이 떨어진 경우
- 얼굴살이 많아 조직의 무게 자체가 큰 경우
- 처짐보다 볼륨 꺼짐이 주된 원인인 경우
아쉬운 쪽에 가깝다면 실의 개수를 늘리기보다, 볼륨이나 탄력을 채우는 방법을 함께 고민하는 것이 더 효과적입니다.
■ 부작용도 알고 시작하셔야 합니다
시술 후 붓기, 멍, 당기는 느낌은 흔하고 대부분 1~2주 안에 좋아집니다.
드물게 피부가 오목하게 들어가 보이는 딤플, 실 끝이 만져지거나 비대칭이 생길 수 있어, 이 경우는 빠르게 병원에서 확인받으시는 것이 좋습니다.
<Q&A>
Q. 시술 후 주의할 점이 있나요?
A. 2~4주 정도는 입을 크게 벌리는 동작, 강한 마사지, 사우나를 피해주세요.
실이 자리 잡는 시기입니다.
Q. 다시 받으려면 언제쯤이 좋을까요?
A. 처짐 정도와 경과에 따라 다르지만, 이전 실이 충분히 흡수된 뒤 상태를 보고 결정합니다.
Q. 실리프팅과 다른 리프팅을 같이 받아도 되나요?
A. 가능합니다.
다만 같은 날 진행할지, 간격을 둘지는 시술 범위와 피부 상태를 보고 정합니다.
실리프팅은 좋은 시술이지만, 실만으로 모든 것을 해결하려고 하면 기대와 결과 사이에 차이가 생기기 쉽습니다.
실리프팅을 알아보고 계신다면 "몇 개를 넣나요"보다 "어떻게 오래 유지할 계획인가요"를 꼭 물어보시길 권해드립니다.
이상 압구정 이고의원 닥터웰로 김한국 원장이었습니다.
※ 본 게시글은 의료법 제56조에 따른 정보성 콘텐츠이며,
시술 효과는 개인의 피부 상태에 따라 차이가 있을 수 있습니다.
정확한 진단은 전문의와 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.
